{"product_id":"insight-fitness-half-rack-with-dual-pulley-rr-hr-75-03","title":"Insight Fitness Half Rack With Dual Pulley RR-HR-75-03","description":"\u003ch2\u003eالوصف\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eيُعد \u003cstrong\u003eنصف الرف Insight Fitness المزود ببكرات مزدوجة (RR-HR-75-03)\u003c\/strong\u003e حل تدريب ممتاز وعالي الجودة مصمم لتمارين القوة والوظائف والأداء الرياضي. تم تصنيع هذا الرف النصف من إطار فولاذي شديد التحمل مع نظام بكرة مزدوجة سلس وقابل للتعديل، مما يوفر تنوعًا استثنائيًا للصالات الرياضية واستوديوهات التدريب الشخصي والمراكز الرياضية والمنشآت المنزلية الممتازة.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eبفضل الجمع بين رف القوة والبكرات المزدوجة القابلة للتعديل، يتيح لك RR-HR-75-03 تدريبًا باستخدام البار، وتمارين الكابلات، والحركات الوظيفية لكامل الجسم في مساحة صغيرة. بفضل الميكانيكا الحيوية الدقيقة، وخطوط البكرات عالية الشد، وخيارات الملحقات المتعددة، ومنصة الرفع المستقرة، فإنه يدعم تطوير القوة المتقدم، والضخامة العضلية، وإعادة التأهيل، والتكييف الرياضي.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eصُمم هذا الرف النصف ليتحمل الاستخدام اليومي المكثف، وهو محطة عمل موثوقة ومتعددة الأغراض وفعالة من حيث المساحة تعزز تنوع التمارين وكفاءة التدريب.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eالميزات الرئيسية\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eالهيكل والتصميم\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eهيكل فولاذي تجاري شديد التحمل لمتانة طويلة الأمد\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eتصميم رف نصف مستقر مع قوائم معززة\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eطلاء مسحوقي عالي الحرارة لمقاومة الصدأ والعرق والتآكل\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eأماكن ثقوب مقطوعة بالليزر لتعديلات دقيقة للبار والملحقات\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eنظام البكرة المزدوجة\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eحركة كابل سلسة مع بكرات محمل عالية الدقة\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eبكرات مزدوجة قابلة للتعديل للحركات الثنائية أو الأحادية المتوازنة\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eيدعم تمارين التجديف والضغط والرفرفة وسحب الوجه والدوران والمزيد\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eسعة كابل عالية مناسبة للتدريب الثقيل والانفجاري\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eدمج تدريب القوة\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eرف بار مدمج مع أوضاع متعددة لخطافات J\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eأذرع أمان للمراقبة لتمارين القرفصاء والضغط الآمنة\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eمتوافق مع البارات والأطباق الأولمبية\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eمكان لتثبيت الملحقات الإضافية: جهاز تدوير الذراع، ومقابض الغطس، وأوتاد الأحزمة المطاطية\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eالأداء الوظيفي\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eمثالي لتدريب القوة، وتضخيم العضلات، والتدريب الوظيفي، والتكييف الرياضي\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eيتيح الرفعات المركبة، وتمارين الكابلات، وتدريب المرونة، وتمارين الملحقات\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eتصميم متعدد الأغراض يزيد من تنوع التمارين في مساحة محدودة\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eراحة المستخدم\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eحجم صغير يناسب الصالات الرياضية التجارية والمنزلية الفاخرة\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eسهولة التعديل لمختلف أطوال المستخدمين\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eأوتاد تخزين الأطباق تحافظ على تنظيم منطقة التدريب\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eقاعدة قدم غير قابلة للانزلاق تضمن الاستقرار أثناء الرفعات الثقيلة\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-path-to-node=\"2\"\u003eالعضلات المستهدفة\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"3\"\u003eأولاً. نصف الرف (تمارين الأوزان الحرة)\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"4\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"4,0,0\"\u003e\u003cb\u003eالعضلات الرباعية والألوية الكبرى (الساقين والأرداف):\u003c\/b\u003e الأهداف الأساسية للحركات المركبة مثل \u003cb\u003eالقرفصاء\u003c\/b\u003e و\u003cb\u003eالاندفاع\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"4,1,0\"\u003e\u003cb\u003eالعضلة الصدرية الكبرى (الصدر):\u003c\/b\u003e الهدف الأساسي لـ \u003cb\u003eتمارين الضغط بالبار\u003c\/b\u003e (مسطح، مائل لأعلى، أو مائل لأسفل).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"4,2,0\"\u003e\u003cb\u003eالعضلات الدالية (الكتفين):\u003c\/b\u003e تشارك أثناء \u003cb\u003eتمارين الضغط بالبار فوق الرأس\u003c\/b\u003e وتثبيت جميع الرفعات الثقيلة.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"4,3,0\"\u003e\u003cb\u003eالعضلة الناصبة للفقار وأوتار الركبة (الظهر والسلسلة الخلفية):\u003c\/b\u003e تعمل بشدة أثناء \u003cb\u003eتمارين الرفعة الميتة\u003c\/b\u003e و\u003cb\u003eتمارين التجديف بالبار\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"5\"\u003eثانياً. نظام البكرة المزدوجة (تمارين الكابلات)\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"6\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"6,0,0\"\u003e\u003cb\u003eالعضلة الظهرية العريضة (اللاتس):\u003c\/b\u003e تستهدف بتمارين \u003cb\u003eالسحب العلوي بالكابل\u003c\/b\u003e و\u003cb\u003eالتجديف بالكابل\u003c\/b\u003e لزيادة عرض وسمك الظهر.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"6,1,0\"\u003e\u003cb\u003eالعضلة ثلاثية الرؤوس (الذراعين):\u003c\/b\u003e تُعزل بفعالية بتمارين \u003cb\u003eالدفع لأسفل بالثلاثية\u003c\/b\u003e و\u003cb\u003eتمديد الذراعين فوق الرأس\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"6,2,0\"\u003e\u003cb\u003eالعضلة ذات الرأسين (الذراعين):\u003c\/b\u003e تُعزل بفعالية بتمارين \u003cb\u003eتمارين البايسبس بالكابل\u003c\/b\u003e و\u003cb\u003eتمارين البايسبس بالمطرقة\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"6,3,0\"\u003e\u003cb\u003eعضلات الجذع (البطن والعضلات المائلة):\u003c\/b\u003e تشارك أثناء التمارين الديناميكية مثل \u003cb\u003eتمارين تقطيع الخشب بالكابل\u003c\/b\u003e و\u003cb\u003eتمارين الكرانش بالكابل\u003c\/b\u003e لتحقيق الثبات الدوراني والمركزي.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eالمواصفات\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eالمواصفات\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eالتفاصيل\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eالموديل\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRR-HR-75-03\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eالأبعاد (الطول × العرض × الارتفاع)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1961 × 1860 × 2398 ملم\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eالوزن الكلي\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e232 كجم\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eكومة الأوزان\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 كجم (2 × 100 كجم)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eالحمل التدريبي الأقصى\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 كجم (2 × 150 كجم)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eأقصى وزن للجسم البشري\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 كجم\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eمادة الإطار\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eF75 × 3.0, φ32 × 3.0 - LHG\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eاللون\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eأسود قياسي 2852\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eقطر الفتحة\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eφ26 ملم\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eالمسافة بين الفتحات\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 ملم\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eمقبض السحب العلوي\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eφ32 × 3.0 فولاذ كربوني، محفور بماس، مطلي\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eنسبة البكرة\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 : 2\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eطول الكابل\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2800 ملم\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eحمل الكابل\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e900 كجم\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eمادة البكرة\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eنايلون\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eقطر قضيب التوجيه\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eφ19 ملم\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eالحد الأدنى لوزن الطبق\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5 كجم (لكل طبق)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eقابلية التعديل\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e31 مستوى\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eوصف الوظيفة\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eنصف رف متقدم مع كابل متقاطع، وبار سحب علوي، وأذرع أمان، وخطافات J، وتخزين للأوزان، وجهاز تدوير الذراع\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003eلماذا تختار RR-HR-75-03؟\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eحل تجاري متكامل: رف قوة + بكرات مزدوجة لأقصى تنوع في التمارين.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eمصمم للمتانة والاستخدام اليومي الكثيف في الأماكن التجارية.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eتصميم فعال من حيث المساحة يوفر تدريبًا على مستوى احترافي في مساحات أصغر.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eممتاز للصالات الرياضية، والمدربين الشخصيين، وعيادات إعادة التأهيل، والصالات الرياضية المنزلية المخصصة.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eملاحظات الطلب والتوافق\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eمتوافق مع البارات والأطباق الأولمبية القياسية.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eيوصى بالتركيب على أرضية مستوية وقادرة على تحمل الأحمال لضمان السلامة والاستقرار.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eاتصل بممثل Insight Fitness للاطلاع على الملحقات المتاحة والملحقات الاختيارية.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eالتركيب والضمان\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eتوصيل وتركيب مجاني.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eضمان يصل إلى سنتين.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Insight Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47692288229550,"sku":"PSAE-ISF-01RRHR7503","price":10000.0,"currency_code":"AED","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0738\/3364\/4206\/files\/InsightFitnessHalfRackWithDualPulleyRR-HR-75-03.png?v=1774979066","url":"https:\/\/www.raz1store.com\/ar\/products\/insight-fitness-half-rack-with-dual-pulley-rr-hr-75-03","provider":"Raz1Store","version":"1.0","type":"link"}