{"product_id":"insight-fitness-half-rack-sh010","title":"رف نصف أجهزة رياضية انسايت - SH010","description":"\u003cdiv style=\"max-width: 800px; margin: 0 auto;\"\u003e\n\u003ch2 style=\"color: #333; margin-bottom: 0;\"\u003e\u003cstrong\u003eالوصف\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"margin-top: 8px;\"\u003eجهاز Insight Fitness Half Rack SH010 هو قطعة معدات قوية ومتعددة الاستخدامات مصممة لتدريبات القوة الجادة. يتميز بتصميم يسمح بالمرور عبره، مما يتيح سهولة الاستخدام مع مقاعد متعددة ومقابض متوفرة بأكثر من زاوية لتمارين السحب (chin-up) لتوفير خيارات تدريب متنوعة. صُنع من الفولاذ المتين كبير الحجم، مما يضمن الاستقرار والسلامة أثناء جلسات الرفع الثقيل، بينما تحمي الأقدام المطاطية الأرضية وتعزز الثبات. يجمع هذا الرف النصفي بين الأداء الوظيفي والمظهر العصري، مما يجعله مثاليًا لبيئة تدريب فعالة وآمنة.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"color: #333; margin-bottom: 0;\"\u003e\u003cstrong\u003eالميزات\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type: disc; padding-left: 20px; margin-top: 8px;\"\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: 12px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0;\"\u003e\u003cstrong\u003eتصميم يسمح بالمرور عبره\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eيتيح لك التصميم المفتوح سهولة استخدام مقاعد متعددة، مما يجعل تدريباتك مرنة ومريحة.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: 12px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0;\"\u003e\u003cstrong\u003eمقابض تمارين السحب (Chin-Up) متعددة الزوايا\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eتوفر أوضاع قبض مختلفة، مما يتيح مجموعة متنوعة من تمارين السحب لتدريب مجموعات عضلية متعددة.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: 12px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0;\"\u003e\u003cstrong\u003eهيكل فولاذي كبير الحجم\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eمصنوع من فولاذ عالي التحمل من عيار 11 و8 مع أنابيب بقياس 4x2 بوصة لتحقيق أقصى قدر من الاستقرار والمتانة أثناء تدريبات القوة المكثفة.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: 12px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0;\"\u003e\u003cstrong\u003eأقدام مطاطية واقية\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eتحمي الأقدام المطاطية أرضية صالة الألعاب الرياضية من الخدوش مع توفير قبضة قوية للحفاظ على استقرار الرف وأمانه.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: 12px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0;\"\u003e\u003cstrong\u003eطلاء مسحوق عالي الجودة\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eطلاء مسحوق إلكتروستاتيكي متين ذو طبقتين يقاوم التشقق والخدوش، مما يحافظ على مظهر الرف أنيقًا وجديدًا لفترة أطول.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: 12px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0;\"\u003e\u003cstrong\u003eميزات قابلة للتعديل مريحة\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eيتضمن تعديلات مقعد من الدرجة الصناعية، ومجاديف مطاطية كبيرة، ووسائد عالية الكثافة للراحة وسهولة التخصيص أثناء التمارين.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 style=\"color: #333; margin-bottom: 0;\"\u003e\u003cstrong\u003eالعضلات المستهدفة\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type: disc; padding-left: 20px; margin-top: 8px;\"\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: 12px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0;\"\u003e\u003cstrong\u003eالعضلة الرباعية (مقدمة الفخذين)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eيُعد الرف النصفي مثاليًا لتمارين مثل القرفصاء التي تقوي وتشد العضلة الرباعية، مما يساعد على بناء أرجل قوية ومستقرة.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: 12px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0;\"\u003e\u003cstrong\u003eالعضلة الألوية الكبرى (الأرداف)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eتستهدف العديد من تمارين الرف النصفي مثل القرفصاء والاندفاع عضلات الأرداف لتحسين قوة الورك وشكله وقوة الجزء السفلي من الجسم بشكل عام.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: 12px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0;\"\u003e\u003cstrong\u003eأوتار الركبة (خلف الفخذين)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eتدعم أوتار الركبة ثني الركبة وحركة الورك أثناء الرفع، وتعمل بالتنسيق مع العضلات الرباعية والألوية لتطوير متوازن للساق.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: 12px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0;\"\u003e\u003cstrong\u003eعضلات الجذع\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eتمارين على الرف النصفي تشغل عضلات الجذع من أجل الثبات والتوازن، مما يساعد على تحسين وضعية الجسم ومنع الإصابات أثناء الرفع الثقيل.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: 12px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0;\"\u003e\u003cstrong\u003eالكتفين والعضلة ثلاثية الرؤوس\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eالحركات مثل الضغط العلوي التي تُجرى في الرف النصفي تساعد على بناء قوة الكتف وشد العضلة ثلاثية الرؤوس لقوة الجزء العلوي من الجسم.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: 12px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0;\"\u003e\u003cstrong\u003eعضلات الظهر\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eتمارين السحب (pull-ups) والصفوف المنحنية (bent-over rows) باستخدام الرف النصفي تستهدف عضلات الظهر العريضة والعضلة شبه المنحرفة وعضلات الجزء العلوي من الظهر، مما يعزز وضعية الجسم وقوة الجزء العلوي من الجسم.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 style=\"color: #333; margin-bottom: 0;\"\u003e\u003cstrong\u003eالمواصفات\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable style=\"width: 100%; border-collapse: collapse; border: 1px solid #000; margin-top: 8px;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; font-weight: bold; border: 1px solid #000; width: 35%;\"\u003eرقم الموديل\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border: 1px solid #000;\"\u003eSH010\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; font-weight: bold; border: 1px solid #000;\"\u003eلون المنتج\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border: 1px solid #000;\"\u003eأسود\n\u003cdiv style=\"display: inline-block; width: 20px; height: 20px; background-color: #333; border: 1px solid #ccc; margin-left: 8px; vertical-align: middle;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; font-weight: bold; border: 1px solid #000;\"\u003eوزن المنتج\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border: 1px solid #000;\"\u003e153 كجم\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; font-weight: bold; border: 1px solid #000;\"\u003eالأبعاد \u003cbr\u003e(الطول × العرض × الارتفاع)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border: 1px solid #000;\"\u003e1750 × 1620 × 2450 مم\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch2 style=\"color: #333; margin-bottom: 0;\"\u003e\u003cstrong\u003eالتركيب والضمان\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"margin-top: 8px;\"\u003e\u003cstrong\u003eتوصيل وتركيب مجاني\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable style=\"width: 100%; border-collapse: collapse; border: 1px solid #000; margin-top: 8px;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; font-weight: bold; border: 1px solid #000; width: 35%;\"\u003eضمان الإطار\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border: 1px solid #000;\"\u003e3 سنوات\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; font-weight: bold; border: 1px solid #000;\"\u003eالأجزاء الميكانيكية \/ الملحومة\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border: 1px solid #000;\"\u003e2 سنة\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; font-weight: bold; border: 1px solid #000;\"\u003eالأجزاء المستهلكة\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border: 1px solid #000;\"\u003e6 أشهر\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Insight Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47692292751534,"sku":"PSAE-ISF-01010SH010","price":4000.0,"currency_code":"AED","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0738\/3364\/4206\/files\/SH010-V.jpg?v=1774979158","url":"https:\/\/www.raz1store.com\/ar\/products\/insight-fitness-half-rack-sh010","provider":"Raz1Store","version":"1.0","type":"link"}